[코리아뷰티타임즈]
<건강컬럼>
콜레스테롤 제거하는 가장 쉬운 민간요법
호박 기름에는 많은 유익한 특성이 있습니다(사진)
“건강은 평소 실천입니다. 미리 한번 예방해 보세요”
콜레스테롤 제거하는 민간요법중 하나로 건강 전문가는 가장 건강한 식물성 기름을 추천합니다.
건강한 지방, 정맥 막힘 문제와 그 안에 콜레스테롤 오일이 형성되는 문제로 우리는 늘 염려로 친숙합니다. 동시에 우리들은 건강 문제의 주요 범인이 기름진 음식, 기름이라고 믿습니다.
마찬가지로 동맥에 일종에 플라크(plaque)가 형성되는 것은 그 원인 때문입니다.
사실 이 말과는 사실과 거리가 멀다. 콜레스테롤 플라크는 발암 물질, 염분, 산 및 탄수화물이 포함된 해로운 음식을 섭취함으로써 발생합니다.
그렇다면 정제되지 않은 천연 오일은 반대로 대부분의 혈관 문제를 예방할 수 있는 민간요법입니다.
혈관을 청소하는 천연 오일은 콜레스테롤 제거하는 가장 쉬운 민간요법으로 알려졌습니다.
전문가에 따르면 정제되지 않은 순수 식물성 기름은 우리 몸에 놀라운 치유력을 가지고 있습니다.
예를 들어, 콜레스테롤 플라크의 혈관을 정화합니다. 원하는 효과를 얻으려면 공복에 매일 1 티스푼의 기름을 마시는 것으로 충분합니다.
혈관 청소에 가장 좋은 5가지 오일은 무엇인지 알아보겠습니다.
아마씨 오일.
많은 국내외 의사들에 따르면 이것은 죽상 동맥 경화증 예방에 가장 좋은 치료법입니다. 또한 덕분에 비타민 D 매장량을 보충하고 혈압을 정상화하며 유해한 독소를 제거합니다.
호두 기름.
깨끗한 혈관을 위한 실천에서 담즙제 및 필수 요소로 의사가 권장합니다. 호두 커널의 찌꺼기 덕분에 혈압을 정상화하고 소화기 및 신경계의 기능을 개선하고 갑상선 기능을 향상시킬 수도 있습니다.
호박씨유.
아연이 매우 풍부하여 면역력을 향상시키고 위장관과 심장 근육의 기능을 정상화합니다. 또한 오일은 모발 구조를 복원하고 손톱을 강화하는 데 도움이 됩니다.
땅콩 버터.
그것은 면역력을 완벽하게 향상시키고 (따라서 가을이 시작될 때 특히 복용하는 것이 좋습니다) 혈중 "나쁜"콜레스테롤 수치를 감소시킵니다. 이 자연 요법 덕분에 신경이 강해지고 머리카락이 강해지고 건강한 자연스러운 빛을 얻습니다.
바다 갈매 나무속 기름.
피부 화상에서 벌레에 이르기까지 다양한 문제를 해결할 수 있는 최고의 자연 요법입니다. 또한 췌장의 분비 활동을 활성화하는 능력이 있습니다. 바다 갈매 나무속 기름은 티스푼으로 마실 수 있으며 콜레스테롤 플라크에서 혈관을 청소할 수 있습니다.[편집자주]
NAVER와 DAUM과 Google에서 기사를 보실 수 있습니다.
'바른언론 아름답고 건강한 뉴스'<코리아뷰티타임즈>
'뷰티.헬스' 카테고리의 다른 글
[헬스닥터]여성을 위한 회춘 레시피 (0) | 2023.02.14 |
---|---|
시니어모델 숙명여대 ‘모델지도자 자격증과정’ 신설 (0) | 2023.02.12 |
서울시 2022지역시회공헌 우수 소상공인 '호수헤어샵' 업소 추천 (0) | 2023.02.11 |
[시니어컬럼8] 50세 이상 여성을 위한 내추럴 메이크업에 어떤 화장품을 고를까 (0) | 2023.02.09 |
전문가가 말하는 겨울철 피부미용 관리법 (0) | 2023.02.07 |