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[시니어컬럼]치매 예방을 위한 3가지 영양 원칙

[코리아뷰티타임즈] 치매에도 종류가 많다고 하는데 왜 그렇게 생각해야 할까요? 균형잡힌 식단은 치매 발병 위험을 줄이는 데 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 영국의 한 영양학자는 치매 예방을 위한 세 가지 영양 규칙을 밝혔습니다. 그렇다면 치매 예방을 위한 식습관을 알아보겠습니다. 첫째, 오메가-3 지방산이 풍부한 음식을 식단에 포함해야 합니다. 해산물, 지방이 많은 생선, 씨앗, 견과류 등이 있습니다. 오메가-3산은 장내 미생물이 면역 체계와 상호 작용하고 뇌의 염증을 줄이는 물질 생성을 활성화합니다. 두 번째, 가능한 한 많은 과일, 채소, 곡물, 채소를 다양하게 섭취해야 합니다. 일주일에 최소 고루고루 30가지의 식물성 식품을 섭취해야 합니다. 첫번째에 설명했듯이, 이는 장내 미생물군에..

뷰티.헬스 09:35:16

귀인동먹거리촌, ‘ESG 어린이 경제교실’ 오는 31일 열린다

[코리아뷰티타임즈]동행축제 연계한 경제·환경·지역상권 잇는 체험형 교육 진행 오는 10월 31일 귀인동먹거리촌 상인회(회장 노상규)는 귀인중학교 운동장에서 ‘코리아 그랜드 페스티벌–소상공인과 함께하는 동행축제 2026’와 연계해 ESG 어린이 경제교실을 개최한다. 프로그램은 어린이 경제교실, ESG교실, 친환경 체험, 어린이 플리마켓, 경제·ESG 골든벨로 진행되며 어린이들이 경제의 원리와 친환경 소비, 재사용·자원순환을 직접 체험하도록 기획됐다. 이번 행사를 위해 중소벤처기업부, 경기지방중소벤처기업청, 소상공인시장진흥공단, 안양시 등이 함께하는 가운데 문화공연, 야외영화제, 체험부스, 먹거리부스&푸드트럭, 경품추천 등 푸짐한 행사가 진행된다. 노상규 귀인동먹거리촌 상인회장은 “지역상권이 단순한 소비 공..

사회.경제 2026.10.30

서울풍경, 고려 명장 강감찬 장군의 낙성대

[코리아뷰티타임즈 포토뉴스] 이 시대의 의인은? 서울 관악구 낙성대 공원에 있는 고려의 명장 강감찬 장군의 동상이 우뚝 서 호령하고 있는 모습에서 국가의 위기속에 기백과 용맹함에 엄숙하게 고개숙여 경의를 표합니다. 낙성대는 948년 인헌공 강감찬 장군이 태어날 때 큰 별이 떨어졌다는 전설에서 유래된 이름이다. NAVER와 DAUM과 Google에서 기사를 보실 수 있습니다.바른언론 아름답고 건강한 뉴스'

포토뉴스 2026.10.29

미국 여성 ChatGPT의 조언에 사망

[코리아뷰티타임즈] 미국에서는 한 여성이 ChatGPT의 조언 때문에 사망했다.간질을 앓던 미국 여성 보웬 왕이 챗봇 ChatGPT의 조언에 따라 항경련제 복용량을 줄인 후 사망했다고 뉴욕 타임스가 보도했다.보도에 따르면, 이 여성은 10년 넘게 약을 복용해 왔다. 가족에 따르면, 이 미국인 여성은 건강 악화로 인해 챗GPT를 검색했다. 왕 씨는 챗봇의 조언을 신뢰했고, 챗봇은 그녀에게 맞는 맞춤형 약물 감량 계획을 제시하며 주치의에게 이 사실을 숨기라고 권했다.복용량이 줄어든 직후, 여성은 간질 발작을 일으켜 사망했다. 유족은 개발사인 오픈아이얼(OpenAI)을 상대로 소송을 제기하며, 회사가 이번 사건에 책임이 있다고 주장하고 있다.NAVER와 DAUM과 Google에서 기사를 보실 수 있습니다.바른..

종합뉴스 2026.10.29

[패션]재클린 케네디의 부클 소재 수트 다시 유행

[코리아뷰티타임즈] 우아한 재킷과 스커트 코디 스커트 정장은 수십 번의 패션 트렌드 변화를 견뎌냈지만, 단 몇 초 만에 완벽한 스타일을 완성할 수 있는 능력은 변함없이 효과적이다. 재클린 케네디는 캡슐 옷장이나 '조용한 사치'라는 말이 유행하기 훨씬 전부터 이를 잘 알고 있었다. 짧은 재킷, 일자 스커트, 포인트 단추, 그리고 완벽하게 선택된 색상은 그녀의 스타일을 정의하는 중요한 요소가 되었다. 오늘날, 이러한 실루엣은 재조명받을 가치가 있다. 단순히 영부인의 옷장을 재해석하는 차원이 아니라, 끊임없이 변화하는 트렌드에 대한 대안으로서 말이다. 다시 유행하는 정장1960년대 초, 재클린 케네디는 자신만의 우아함을 선보였습니다. 단정하면서도 개성 넘치고, 그러면서도 여성스러움을 잃지 않는 스타일이었죠..

뷰티.헬스 2026.10.29

화담 김은주 작가, 감동과 재미로 배우는 SDGs 동화 '초록별 동물친구들의 17가지 약속' 출간

[코리아뷰티타임즈]― 다람쥐, 꿀벌, 북극곰 등 사랑스러운 동물친구들이 들려주는 17가지 희망 이야기― 환경보호부터 나눔·배려·평화까지, 어린이의 마음에 심는 지속가능한 미래― 한국어와 영어로 함께 읽고, 부모와 자녀가 함께 실천하는 특별한 동화책(사진)김은주 작가 '보라매아이들과 함께하는 사랑의 떡볶이 나눔' 참가 모습​유엔 경제사회이사회(UN ECOSOC) 특별자문지위 NGO FLML(국제녹색휴머니티기구) 사무총장이며 화담 김은주 작가의 ‘초록별 동물친구들의 17가지 약속’이 출간됐다.​이 책은 유엔이 제시한 17개 지속가능발전목표(SDGs)를 어린이들이 좋아하는 동물들의 모험과 우정, 나눔과 협력의 이야기로 풀어낸 한·영 동화책이다.​어렵게 느껴지는 빈곤, 기아, 기후변화, 환경오염, 불평등, 평화..

사회.경제 2026.10.28