[코리아뷰티타임즈] 나를 위한 건강한 습관은 질병을 사전에 미리 예방할 수 있다는 장점입니다. 입증된 식품 중 하나가 콜레스테롤 플라크를 제거하는 데 호박씨가 도움이 된다고 자세한 내용이 알려졌습니다 . 호박씨의 명백한 이점을 상기시켜 주었다. 호박씨는 죽상 동맥 경화성 플라크의 성장을 예방하는 유익한 산이 풍부합니다. 이는 과거에 몰랐던 사실입니다. 호박씨앗에는 아연과 실리콘이 많이 함유되어 있습니다. 이 두 요소는 면역 체계를 강화하고 외부 영향으로부터 피부를 확실하게 보호합니다. 또한 콜레스테롤이 높은 사람들에게 베타글루칸이라는 수용성 섬유질이 풍부한 귀리와 보리를 섭취할 것을 권장합니다. "항콜레스테롤" 식품에는 콩이 포함됩니다. 이 식품에는 단백질과 건강한 지방 및 비타민 함량이 높습니다. ..
