[코리아뷰티타임즈] "두려움을 멈추려면 주된 걱정을 알아야 한다" [헬스컬럼] 심리학자 미하일 테긴은 모든 사람들에게 공통적으로 나타나는 5가지 두려움을 우리에게 말합니다. 두려움은 우리의 정신 생활에서 중요한 역할을 하며, 우리가 생존하고 환경에 적응하는 데 도움을 줍니다. 우리 인간은 사회적 동물이라 하죠. 그렇기 때문에 생물학적, 사회적, 심리적 요인 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 컬럼에서는 정신 건강을 함께 고민하며 우리의 5가지 주요 두려움, 그 원인, 의미 및 상호 관계를 살펴보겠습니다. 1. 죽음에 대한 두려움 첫 번째이자 아마도 가장 강력한 두려움은 죽음에 대한 두려움입니다. 이는 생명을 유지하고 위협을 피하기 위해 신체의 생물학적 요구와 관련이 있습니다. 이러한 두려움..