
[코리아뷰티타임즈]
신체 노화 과정을 늦추는 중요한 팁

좋아하든 싫어하든, 노화는 자연스러운 과정입니다. 하지만 신체의 모든 부위가 같은 속도로 시들어지는 것은 아닙니다. 일부 부위는 얼굴 주름보다 일찍 노화가 나타납니다.
햇빛에 가장 많이 노출되고 수분이 부족하며 조직의 탄력성이 감소하기 때문입니다. 다행히도 이런 부분에 충분히 주의를 기울이면 노화 과정을 상당히 늦출 수 있습니다.
전문가의 조언과 함께 신체의 어느 부분이 가장 빨리 노화되는지, 그리고 그 부분을 올바르게 관리하는 방법과 지식을 알아볼까요.
눈 주위는 가장 얇고 취약한 부위입니다.
이곳의 피부는 얼굴 다른 부위보다 4배나 얇습니다. 이 부위에는 피지선이 거의 없으며, 얼굴을 계속 움직이면(눈 깜박임, 웃음, 눈살 찌푸리기) 주름이 더 빨리 형성됩니다. 또한, 붓기와 수면 부족으로 인해 해당 부위가 처지고 검은 고리가 생기기 쉽습니다.
"펩타이드와 히알루론산이 함유된 크림을 사용하세요. 이 성분들은 피부를 보습하고 강화합니다. 림프 배수 마사지를 하세요. 붓기를 완화하고 혈액 순환을 개선합니다. 눈을 비비지 말고 부드럽게 클렌징하세요. 거친 움직임은 피부를 늘립니다."
1. 비타민 C가 함유된 아이크림 2. AHA + PHA 산이 함유된 활력 세안 폼 안티 에이지 3. 콜라겐, 히알루론산 복합체, 니아신아마이드가 함유된 화이트 트러플 엑스트라 퍼밍 크림 4. 안티에이징 크림 5. 니아신아마이드가 함유된 안티에이징 페이스 크림 플루이드, 주름을 완화하고 피부톤을 개선 6. 보톡스 효과가 있는 얼굴과 눈 주위 피부 관리를 위한 펩타이드 페이셜 세럼
선글라스를 착용하세요: 자외선은 콜라겐을 파괴합니다. 충분한 수면을 취하고 식단의 소금 섭취를 줄이세요 - 체액이 축적되면 부기가 증가합니다. 그런데 패치나 아이크림은 냉장고에 보관하세요. 추위는 아침의 붓기를 줄이는 데 매우 좋습니다.
목과 데콜테: 피부가 얇고 탄력이 떨어짐
목과 목덜미의 피부는 얼굴보다 얇고 건조하며, 머리를 자주 움직이고, 햇빛에 노출되고, 보석을 착용하면 탄력을 잃는 속도가 빨라집니다. 시간이 지남에 따라 주름, 비너스 고리, 처짐 및 노화 반점이 나타납니다.
"얼굴뿐만 아니라 목에도 항상 케어를 하세요. 세럼과 크림으로 이 부위를 커버해야 합니다. 레티놀과 노화 방지 성분이 들어간 크림을 사용하세요. 이 성분들은 콜라겐 생성을 자극합니다. SPF로 피부를 보호하세요. 태양은 콜라겐 섬유를 파괴하여 늘어짐을 가속화합니다."
1. 콜라겐+ 안티에이징 페이스크림 2. 비타민 C와 센텔라 추출물이 함유된 호박 효소 파우더 3. 퍼밍 데이 리프팅 크림 4. 목과 데콜테 피부를 위한 활력 크림 일루미네이트 앤 리프트 5. 핸드크림 6. 민감성 피부를 위한 토닉 발효 클렌징
목 운동을 하세요: 운동은 근육을 강화하고 처짐을 예방합니다. 높은 베개에 누워 자지 마세요. 머리 위치가 올바르지 않으면 주름이 생깁니다.
손: 볼륨 감소 및 색소 반점 출현
손의 피부는 최대의 스트레스를 받습니다. 잦은 씻기, 가정용 화학 물질, 수분 부족과 자외선으로 인해 손은 건조하고 얇아지며 주름이 생기기 쉽습니다. 나이가 들면서 피하 지방이 사라지고, 이로 인해 팔의 부피가 줄어들고 힘줄과 정맥이 더 눈에 띄게 됩니다.
세라마이드와 오일이 함유된 핸드크림을 사용하세요. 피부를 강화하고 건조함을 예방합니다. 또한 세척할 때는 항상 장갑을 착용하세요. 강력한 세제는 보호 장벽을 파괴합니다. 손의 필링과 마스크를 하세요. 각질 제거는 영양소 흡수를 개선하고 자외선 차단제를 바르는 것을 잊지 마세요. 손에 가장 먼저 노화 반점이 나타나기 때문입니다.
무릎과 팔꿈치: 건조하고 늘어짐
이러한 부위에는 피지선이 거의 없고, 피부가 마찰과 압력을 받는 경우가 많아 피부가 빠르게 탄력을 잃고 거칠어집니다. 시간이 지남에 따라 처짐, 주름, 과색소 침착이 나타납니다.
피부에 수분을 공급하세요. 오일과 히알루론산이 함유된 크림을 사용하고 일주일에 두 번 가볍게 필링을 하세요. 이렇게 하면 피부가 거칠어지는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 마사지를 잊지 마세요. 혈액 순환이 좋아지고 피부가 탄력을 되찾는 데 도움이 됩니다. 다리와 팔의 근육을 강화하는 운동은 피부 탄력을 유지하는 데 도움이 된다는 것을 기억하세요.

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