[헬스닥터]봄철 탈모 대처 방법
[코리아뷰티타임즈] 원인과 대처로 유용한 관리 [헬스컬럼] 계절성 탈모는 많은 사람들이 직면하는 일반적인 문제입니다. 이는 일반적으로 신체가 외부 환경의 변화에 적응해야 하는 가을과 봄에 발생합니다. 계절적 손실의 원인은 다양할 수 있으며 외부 요인과 내부 요인이 모두 포함됩니다. 봄에 머리카락이 빠지는 이유와 대처 방법을 공유합니다. - 근본적인 원인 찾기 가장 먼저 해야 할 일은 식단에 주의를 기울이는 것입니다. "식이요법은 균형을 이루고 비타민과 미네랄, 특히 철, 아연, 비타민 C 및 B가 풍부해야함을 강조합니다. 또한 신체의 수분 균형을 기억하고 충분한 물을 마셔야 합니다. 철분 결핍의 원인으로 췌장의 효소 활동이 약화되어 결핍 상태가 형성된다고 지적합니다. 또한 혈액 내 헤모글로빈과 페리틴 수..