[헬스닥터]잎이 많은 채소는 몸을 맑게 알칼리화 및 정화작용

[코리아뷰티타임즈]

 

상추, 시금치, 양상추 같은 녹색 잎이 많은 채소가 진정한 건강식품

 

 

 

 

 

잎이 많은 채소는 많은 신체 시스템, 특히 림프계를 알칼리화 합니다. 화학 물질, 산, 살충제, 중금속 및 병원균의 공격을 지속적으로 받기 때문에 산화 위험이 가장 높은 것은 바로 그것입니다.

 

혈액, 장기, 내분비계, 생식계, 중추신경계는 림프계가 알칼리화 되어야만 알칼리화 될 수 있다.

 

야채를 더 많이 먹으라는 고전적인 조언을 들으면 즉시 당근, 토마토, 브로콜리를 상상하지만 상추는 생각하지 않습니다.

 

이처럼 상추, 시금치, 양상추와 같은 녹색 잎이 많은 채소는 귀하의 관심을 끌만한 가치가 있습니다.

 

잎이 많은 채소의 이점

이 식물의 식이 섬유는 위와 장의 점막을 마사지하고 정화하여 곰팡이 및 곰팡이와 함께 그곳에 축적된 잔해 침전물을 제거합니다.

 

생 샐러드를 먹을 때 불편함을 느낀다면 그것은 단지 "오래된 굴뚝"을 청소하는 데 섬유질이 효과적으로 작용하는 느낌일 뿐입니다.

 

또는 위장관이 염증이나 과민증을 앓고 있을 수도 있습니다. 다음 식단에는 잎이 많은 채소를 소량 추가하세요.

 

어떤 식으로든 이 야채들은 분명히 당신에게 도움이 될 것입니다. 염산 수치를 높임으로써 위를 알칼리화 합니다. 이것은 위산 역류의 원인인 위장에서 유해한 산의 형성을 담당하는 박테리아를 죽입니다.

 

잎이 많은 채소는 또한 다른 신체 시스템, 특히 림프계를 알칼리화 합니다.

 

화학 물질, 산, 살충제, 중금속 및 병원균의 공격을 지속적으로 받기 때문에 산화 위험이 가장 높은 것 입니다. 혈액, 장기, 내분비계, 생식계, 중추신경계는 림프계가 알칼리화 되어야만 알칼리화 될 수 있다.

 

또한 이 야채에는 건강에 매우 귀중한 미네랄 염이 포함되어 있으며 부분적으로 나트륨과 관련된 코엔자임 그룹으로 구성되어 있습니다.

 

이들은 생체 용해성 요오드, 크롬, 황, 마그네슘, 칼슘, 칼륨, 망간, 몰리브덴 및 산화 규소로 뉴런 및 신경 전달 물질의 작용을 지원하고 전해질 생성의 기초 역할을 합니다.

 

잎이 많은 채소에는 효소, 비타민 A, 비타민 B, 엽산, 질병과 싸우는 치유 알칼로이드가 풍부합니다.

 

그것은 내분비 시스템을 회복시키는 데 도움이 되는 미량 영양소와 모든 신체 시스템에 영양을 공급하는 특수한 형태의 엽록소와 카로틴을 포함합니다.

 

식단에 단백질이 부족한 것이 걱정된다면 이 놀라운 야채에 의지하십시요. 이러한 야채에는 가장 생물학적으로 이용 가능하고 쉽게 소화 가능한 형태의 단백질이 포함되어 있습니다.

 

섭취의 도움으로 통풍, 신장 질환, 담석 및 신장 결석, 담낭 질환, 골다공증 등과 같은 단백질과 관련된 질병을 제거 할 수 있습니다.

 

 

-질병-

다음 중 하나에 해당하는 경우 식단에는 잎이 많은 채소가 예방됩니다.

위식도 역류질환(GERD), 갑상선 질환, 체강 질병, 게실염, 담낭 질환, 담석, 통풍, 신장 질환, 빈혈, 과민성 대장 증후군, 신장 결석, 소화성 궤양, 심장 질환, H. pylori 감염, C형 간염, 골다공증, 골형성 장애, 골관절염, 생식계 저전하, 림프부종, 소화불량, 피부 염증, 뼈 및 샘 결절, 내분비 장애, 근위축성 측삭 경화증, 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD), 우울증, 불임, 라임병, 갑상선암, 편두통, 강박증 강박 장애, 단순 포진 1(HSV-1), 단순 포진 2(HSV-2), 골반 염증성 질환, 당뇨병, 저혈당증, 부신 피로, 엡스타인-바 바이러스/단핵구증,대상 포진 등

 

-증상-

다음과 같은 증상이 있는 경우 식단에 채소를 올리세요.

속쓰림, 산증, 철결핍, 변비, 무기질 및 미량영양소 결핍, 부기, 체액 저류, 간 염증, 신장 약화, 염산 결핍, 소화 불량, 근육 경련, 불면증, 여드름, 음식 알레르기, 뼈 손실, 잇몸 퇴축, 울혈성 간 , 관절 통증, 염증, 체중 증가, 갱년기 증상, 월경 전 증후군(PMS), 호르몬 불균형, 건조, 벗겨지기 쉬운 피부, 곰팡이와의 접촉, 낮은 혈소판, 복부 경련, 부정맥, 빠른 심박수, 균형 문제, 물집, 몸살, 혼란, 불안, 충치, 흉부 압박감, 비듬, 현기증, 과도한 귀지, 치아 법랑질 손실, 턱 통증, 무릎 통증 등

 

몸이 독소로 막히면 감정도 막힐 수 있다. 어떤 상황에 갇혀 있다고 느끼면 시간을 표시하고 삶의 지원을 잃었습니다. 잎이 많은 채소는 결정적인 조치를 취하고 교착 상태에서 벗어날 방법을 찾는 데 도움이 될 것입니다. 이 야채의 도움으로 다시 자유롭게 느끼고 올바른 결정을 내릴 수 있습니다.

 

인생에서 몇 번이나 중요한 기회를 놓쳤는지 생각해 보셨나요. 시간은 귀중하고 매우 덧 없습니다.

 

녹색 잎이 많은 채소는 우리에게 현재에 살고 매 순간을 즐기라고 가르칩니다.

 

빨리 먹을수록 회복의 기회가 더 많아진다는 사실을 상기시켜주는 것처럼 오랫동안 보관되지 않습니다.

 

 

 

 

 

 

 

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