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[헬스닥터] 늦은 수면이 정신 건강에 해로운 이유

[코리아뷰티타임즈]매일 같은 시간에 잠을 청하세요   [편집자 주]늦게 잠자리에 들면 이러한 자연적인 순환이 방해를 받아 정신 상태에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 미국 스탠포드 대학의 과학자들은 늦게 잠자리에 드는 것이 사람의 정신 상태에 나쁜 영향을 미칠 수 있다는 결론에 도달했습니다. 연구와 실험을 바탕으로 이런 결론을 과학저널(ScienceDirect)인 정신건강연구에 게재되었습니다. 전문가들에 따르면, 사람들이 늦게 잠자리에 드는 이유는 그다지 중요하지 않습니다. 훨씬 더 중요한 것은 뇌의 시상하부에 생물학적 시계가 포함되어 있으며 수면 패턴을 담당한다는 사실입니다. 이러한 "자연 시계"는 휴식 시간을 포함하여 24시간 행동 패턴에 영향을 미칩니다. 과학자들은 선호하는 취침 시간이 사람의 ..

뷰티.헬스 2024.12.19

한국기능장연합회 장흥군 2024년 농촌재능나눔 진로직업체험

[코리아뷰티타임즈]장흥중학교 맞춤형 진로체험교육 실시 (사)한국기능장연합회(회장 어수연)가 지난 11월 15일 전라남도 장흥중학교에서 ‘2024년 농촌재능나눔 진로직업체험’ 프로그램을 진행했다. 이날 진로체험은 청소년들의 소질과 적성을 발견하고 맞춤형 진로교육을 지원하기 위해 마련됐다.장흥중학생 210명을 대상으로 한 이번 진로교육은 농림축산식품부가 주최하고 한국농어촌공사에서 주관했다. 한국전기기능장협회, 한국표면처리기능장회, 한국제과기능장협회, 한국건축시공기능장협회, 한국배관기능장협회, 한국기능장산업연구협회(미용장) 등 6개 단체에서 참여하였다.  이날 한국기능장연합회는 미용, 제과, 전기, 배관, 건축시공, 표면처리 등 기능장들은 오전, 오후 9개 반으로 각각 맡아 진로체험을 진행했다. 진로체험은 천..

사회.경제 2024.12.19

2024글로벌모델제주페스티벌, 공지희 퀀텀녹차 홍보대사

[코리아뷰티타임즈] 새로운 동기 부여로 전문모델 등용!  2024글로벌모델제주페스티벌에서 녹차도시 전남보성의 농업법인 (주)퀀텀녹차 홍보대사로 공지희(충남, 사진)씨가 발탁되었다. (주)퀀텀녹차 지난 11월 27일 제주특별자치도 서귀포시에서 개최된 제1회 2024글로벌모델제주페스티벌의 공식 후원사로 참여하였다. 국제예술문화교류협회(회장 박성호)가 올해 처음으로 제주대회로 개최된 글로벌모델제주페스티벌은 산업과 모델의 중주적인 역할을 통해 관련 산업을 육성하고 이를 기반으로 기업 브랜드 이미지 재고를 위한 홍보대사를 선발하는 대회로 진행되었다. 이번 2024글로벌모델제주페스티벌은 제조산업 활성화에 기여하기 위한 모델들을 발탁하고 모델 종사자들와 가치와 기업 브랜드 홍보대사 활동할 수 있도록 참가자들의 동기 ..

뷰티.헬스 2024.12.19